Bất kỳ người lao động nào khi tham gia thị trường việc làm đều mong muốn nhận được mức thu nhập tương xứng với năng lực và giá trị mình tạo ra. Ngược lại, doanh nghiệp luôn tìm cách tối ưu chi phí nhân sự nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả vận hành. Chính vì vậy, khi bước vào vòng phỏng vấn hoặc ký hợp đồng lao động, câu hỏi thường gặp nhất là: Nên nhận lương gross hay lương net?

Đây không chỉ là câu chuyện về con số “nhận được bao nhiêu tiền mỗi tháng”, mà còn liên quan trực tiếp đến quyền lợi bảo hiểm, nghĩa vụ thuế và lợi ích dài hạn của người lao động. Bài viết dưới đây sẽ phân tích đầy đủ, cập nhật theo quy định hiện hành năm 2026, đồng thời cung cấp các kịch bản thương lượng lương hiệu quả để bạn chủ động hơn khi đàm phán.

Nên deal lương net hay gross?

Trên thực tế, đa số doanh nghiệp tại Việt Nam công bố và thương lượng mức lương gross trong hợp đồng lao động. Điều này giúp họ quản lý chi phí nhân sự minh bạch và tuân thủ đúng quy định pháp luật về bảo hiểm và thuế.

Vậy câu trả lời chính xác là gì? Bạn nên ưu tiên deal lương gross. Lý do là vì:

• Lương gross là tổng thu nhập làm căn cứ đóng BHXH, BHYT, BHTN.
• Quyền lợi thai sản, ốm đau, tai nạn lao động, thất nghiệp… đều tính dựa trên mức đóng bảo hiểm.
• Minh bạch trong quản lý thuế và nghĩa vụ tài chính.
• Dễ so sánh mức thu nhập trên thị trường lao động.

Nhiều người cho rằng nhận lương net sẽ “an toàn” hơn vì không phải tự tính toán bảo hiểm và thuế. Tuy nhiên, xét về dài hạn, lương gross giúp bạn kiểm soát tốt hơn quyền lợi bảo hiểm xã hội và tránh rủi ro doanh nghiệp đóng bảo hiểm thấp hơn thực tế.

Một thực tế cần hiểu rõ: Dù deal gross hay net, số tiền thực nhận cuối cùng không khác nhau nếu tính đúng và đủ. Vấn đề nằm ở sự minh bạch và quyền lợi dài hạn.

Phân biệt lương Gross và lương Net

Trước khi quyết định nên deal lương gross hay net, bạn cần hiểu chính xác bản chất của hai khái niệm này.

Lương Net là gì?

Lương Net là số tiền người lao động thực nhận sau khi đã khấu trừ:

• Bảo hiểm xã hội (BHXH)
• Bảo hiểm y tế (BHYT)
• Bảo hiểm thất nghiệp (BHTN)
• Thuế thu nhập cá nhân (TNCN) nếu phát sinh

Nói cách khác, đây là số tiền “cầm tay” mỗi tháng.

Lương Gross là gì?

Lương Gross là tổng thu nhập ghi trong hợp đồng lao động, bao gồm:

• Lương cơ bản
• Phụ cấp (trách nhiệm, chức vụ, xăng xe, điện thoại…)
• Khoản bổ sung khác
• Chưa trừ bảo hiểm và thuế TNCN

Người lao động sẽ phải trích một phần từ lương gross để đóng các khoản bắt buộc theo quy định.

So sánh lương Gross và Net

Tiêu chí	Lương Gross	Lương Net
Bản chất	Tổng thu nhập trước khấu trừ	Thu nhập thực nhận sau khấu trừ
Tính minh bạch	Cao, dễ kiểm tra mức đóng bảo hiểm	Phụ thuộc cách doanh nghiệp tính toán
Quyền lợi dài hạn	Đảm bảo quyền lợi BHXH đầy đủ	Nguy cơ đóng bảo hiểm thấp nếu không rõ ràng
Phù hợp với	Người muốn chủ động tài chính	Người mới đi làm, muốn nhận tiền cố định

Cập nhật mức đóng bảo hiểm và thuế năm 2026

Theo quy định hiện hành, tỷ lệ đóng bảo hiểm bắt buộc (đối với hợp đồng lao động từ 1 tháng trở lên) như sau:

Phần người lao động đóng

• BHXH: 8%
• BHYT: 1,5%
• BHTN: 1%

Tổng cộng: 10,5% trên mức lương đóng bảo hiểm.

Phần doanh nghiệp đóng

• BHXH: 17,5%
• BHYT: 3%
• BHTN: 1%
• Kinh phí công đoàn: 2%

Ngoài ra, người lao động còn chịu thuế thu nhập cá nhân theo biểu thuế lũy tiến từng phần sau khi đã trừ giảm trừ gia cảnh.

Để tính nhanh mức thực nhận, bạn có thể sử dụng tool tính lương net 2026 nhằm ước lượng số tiền sau thuế và bảo hiểm trước khi thương lượng.

Lương Net có bao gồm phụ cấp không?

Đây là điểm dễ gây nhầm lẫn khi thỏa thuận lương. Lương net có thể bao gồm hoặc không bao gồm phụ cấp, tùy thuộc vào:

• Chính sách trả lương của doanh nghiệp
• Nội dung ghi trong hợp đồng lao động
• Thỏa thuận cụ thể giữa hai bên

Ví dụ: Nếu doanh nghiệp nói “Lương net 15 triệu”, bạn cần hỏi rõ:

• Đã bao gồm phụ cấp ăn trưa, xăng xe chưa?
• Thưởng KPI tính riêng hay đã gộp?
• Có truy thu thuế cuối năm không?

Việc làm rõ ngay từ đầu giúp tránh tranh chấp và hiểu lầm sau này.

Các kịch bản deal lương hiệu quả

Khi doanh nghiệp đề xuất lương gross

Bạn nên:

• Yêu cầu bảng tính chi tiết khấu trừ
• Tự tính trước mức net dự kiến
• Đàm phán dựa trên mức thực nhận mong muốn

Ví dụ: Nếu bạn mong muốn thực nhận 20 triệu, hãy tính ngược lại mức gross cần đạt (có thể khoảng 22–23 triệu tùy tình trạng thuế).

Khi doanh nghiệp đề xuất lương net

Bạn cần kiểm tra:

• Mức đóng bảo hiểm dựa trên bao nhiêu?
• Có đóng đủ theo lương thực tế không?
• Quyền lợi thai sản, thất nghiệp tính thế nào?

Khi chuyển việc và muốn tăng lương

Chiến lược hiệu quả là:

• Công bố mức lương hiện tại theo gross
• Đề xuất mức tăng tối thiểu 15–30%
• Dựa trên giá trị mang lại, không chỉ số năm kinh nghiệm

Nên nhận lương gross hay lương net?

Về mặt dài hạn và quyền lợi pháp lý, deal lương gross là lựa chọn tối ưu. Nó đảm bảo:

• Quyền lợi bảo hiểm đầy đủ
• Minh bạch thu nhập
• Dễ so sánh với thị trường lao động
• Chủ động kiểm soát tài chính cá nhân

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất không phải là gross hay net, mà là bạn hiểu rõ cấu trúc thu nhập của mình, nắm vững nghĩa vụ thuế và bảo hiểm, đồng thời có chiến lược thương lượng hợp lý.

Trước khi ký hợp đồng lao động, hãy yêu cầu doanh nghiệp cung cấp bảng lương chi tiết, đọc kỹ điều khoản về mức đóng bảo hiểm và thuế. Một quyết định đúng ngay từ đầu sẽ giúp bạn bảo vệ quyền lợi tài chính trong nhiều năm làm việc sau này.

CareerLink.vn – Cầu nối việc làm và nhân sự chất lượng tại Việt Nam

Được thành lập từ năm 2006, CareerLink.vn là một trong những nền tảng tuyển dụng trực tuyến uy tín hàng đầu tại Việt Nam, chuyên kết nối người tìm việc với nhà tuyển dụng trong nhiều ngành nghề và cấp bậc khác nhau. Với phương châm “Kết nối thành công mục tiêu nghề nghiệp”, CareerLink.vn giúp ứng viên tiếp cận các cơ hội nghề nghiệp phù hợp và hỗ trợ doanh nghiệp tìm được nguồn nhân lực chất lượng cao một cách hiệu quả.

CareerLink.vn cung cấp các dịch vụ tuyển dụng trực tuyến toàn diện, bao gồm đăng tuyển công việc, truy cập cơ sở dữ liệu hồ sơ ứng viên với hàng trăm nghìn hồ sơ chất lượng cập nhật mỗi ngày, cũng như giải pháp Executive Search chuyên biệt để hỗ trợ tuyển dụng các vị trí quản lý và cấp cao trong tổ chức.

Trong suốt chặng đường phát triển, đội ngũ CareerLink.vn luôn không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ thông qua chuyên môn sâu rộng và kinh nghiệm thị trường, tạo ra giá trị thiết thực cho cả ứng viên mong muốn phát triển sự nghiệp và doanh nghiệp đang tìm kiếm nhân tài phù hợp.

Nên nhận lương gross hay lương net? Câu trả lời nằm ở sự hiểu biết và khả năng tính toán của bạn. Khi nắm rõ bản chất vấn đề, bạn sẽ không còn bị động trong bất kỳ cuộc thương lượng lương nào.